Citron-gingembre-miel-thym la potion magique

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Le remède maison, composé de miel naturel, de citron bio, de gingembre frais et de thym frais est très efficace pour traiter le mal de gorge, le rhume et autres malaises. C’est un très bon stimulant du système immunitaire et du système nerveux. Il présente aussi une source de vitamines et un antioxydant du corps.
Prenez à jeun une cuillère à soupe de sirop pure ou mélangé avec une tasse d’eau tiède .Ce sirop peut se conserver 2 à 3 mois au réfrigérateur.
La recette de cet excellent remède est composée de:

  • 1 citron bio
  • 1 morceau de gingembre
  • Du miel naturel
  • Quelques branches de thym frais

Préparation :

  1. Nettoyez et découpez le citron en rondelles fines et divisez chaque rondelle en deux.
  2. Nettoyez et morcelez le gingembre en fines tranches.
  3. Dans un pot préalablement nettoyé, déposez les tranches de citron, le gingembre et le thym ciselé.
  4. Versez le miel à moitié et remplissez le pot avec de l´eau.
  5. Enfin ; mélangez bien tout les ingrédients.